Домашний детский сад "РАДОСТЬ"

Примерное 20-ти дневное меню от 1.5-3лет

Рацион питания для детей 1,5 - 3 лет с 12 - часовым пребыванием в ДОУ.

День 1(понедельник)

Завтрак 1

1. Плоды и ягоды свежие

2. Суп молочный с макаронными изделиями

3. Кисломолочный продукт

4. Какао-напиток витамин.

5. Масло сливочное

Завтрак 2

1. Сок фруктовый или овощной

Обед

1. Салат из капусты и моркови с раст. маслом

2. Суп крестьянский со сметаной

3. Котлета мясная натуральная рубленная, запеченная в соусе молочном

4. Рагу овощное

5. Компот из свежих фруктов

Полдник

1. Салат из помидоров свежих с перцем сладким с раст. маслом

2. Изделие формованное из филе или фарша рыбы (рыбная палочка)

3. Пюре картофельное

4. Отвар шиповника

Ужин

1. Каша гречневая молочная жидкая

2. Печенье витамин.

3. Чай с молоком

День 2 (вторник)

Завтрак 1

1. Плоды и ягоды свежие

2. Пудинг творожный с изюмом запечёны

3. Соус молочный (сладкий)

4. Молоко витамин.

5. Масло сливочное

Завтрак 2

1. Сок фруктовый или овощной

Обед

1. Икра кабачковая

2. Суп овощной на бульоне из птицы

3. Птица отварная

4. Соус сметанный

5. Рис отварной с овощами тушёными

6. Компот из свежемороженых ягод

Полдник

1. Булочка с яблоком

2. Кисломолочный напиток

Ужин

1. Салат из моркови с яблоком с раст. маслом

2. Омлет натуральный

3. Чай сладкий с лимоном

День 3 (среда)

Завтрак 1

1. Плоды ягоды свежие

2. Каша пшенная с тыквой

3. Кисломолочный продукт

4. Кофейный напиток на молоке витамин.

Завтрак 2

1. Сок фруктовый или овощной

Обед

1. Салат зеленый с раст. маслом

2. Суп гороховый

3. Гренки для супов

4. Котлета рыбная любительская

5. Пюре картофельное

6. Компот из сухофруктов

Полдник

1. Салат из огурцов с раст. маслом

2. Колбаски детские (сосиски) отварные

3. Капуста тушеная

4. Кисель витамин.

Ужин

1. Изделия творожное с фруктовым

2. Яйцо куриное диетическое вареное вкрутую

3. Чай с молоком

День 4(четверг)

Завтрак 1

1. Плоды и ягоды свежие

2. Запеканка творожная с изюмом

3. Соус молочный (сладкий)

4. Молоко витамин.

5. Масло сливочное

Завтрак 2

1. Сок фруктовый или овощной

Обед

1. Салат из помидоров с репчатым луком с раст. маслом

2. Борщ с фасолью со сметаной

3. Печень по-строгановски

4. Картофель отварной

5. Компот из свежих фруктов

Полдник

1. Салат из моркови с изюмом с раст. маслом

2. Пирожок печеный с капустой

3. Кисломолочный напиток

Ужин

1. Салат из сельдерея с раст. маслом

2. Макаронные изделия с тертым сыром запеченный

3. Фиточай

День 5(пятница)

Завтрак 1

1. Плоды и ягоды свежие

2. Омлет натуральный

3. Зеленый горошек отварной с маслом

4. Кисломолочный продукт

5. Кофейный напиток

6. Масло сливочное

Завтрак 2

1. Сок фруктовый или овощной

Обед

1. Салат из капусты и моркови с раст. маслом

2. Рассольник на мясном бульоне со сметаной

3. Запеканка картофельная с отварным мясом

4. Соус сметанный

5. Кисель витамин.

Полдник

1. Рыба, тушенная в томате с овощами

2. Фиточай

Ужин

1. Блинчики с фруктовой начинкой

2. Чай с молоком

День 6(понедельник)

Завтрак 1

Плоды и ягоды свежие

Каша быстрого приготовления для детей раннего возраста

Какао-напиток

Бутерброды с сыром

Завтрак 2

Сок фруктовый или овощной

Обед

Салат из огурцов с раст. маслом

Суп рыбный из консервов

Пельмени для питания детей из п/ф пром. производства

Соус томатный с маслом сливочным

Компот из свежемороженых ягод

Полдник

Изделие творожное с фруктовым наполнителем

Кисломолочный напиток

Вафли с фруктово-ягодными начинками витамин.

Ужин

Картофель, запечёный в сметане

Салат из помидоров свежих с раст. маслом

Отвар шиповника

День 7(вторник)

Завтрак 1

Плоды и ягоды свежие

Омлет натуральный с сыром

Икра кабачковая

Кофейный напиток витамин.

Масло сливочное

Завтрак 2

Сок фруктовый или овощной

Обед

Салат из свежих овощей с раст. маслом

Суп картофельный с макаронными изделиями на бульоне из птицы

Птица отворная

Рис отварной с овощами

Соус томатный с маслом сливочным

Компот из свежих фруктов

Полдник

Тефтели рыбные

Пюре картофельное

Огурец свежий

Кисель витамин.

Ужин

Каша пшённая с тыквой

Кисломолочный напиток

День 8(среда)

Завтрак 1

Плоды и ягоды свежие

Каша быстрого приготовления для питания детей раннего возраста

Фиточай

Бутерброды с сыром

Завтрак 2

Сок фруктовый или овощной

Обед

Салат из помидоров с репчатым луком с раст. маслом

Суп свекольный на мясном бульоне со сметаной

Бефстроганов из отварной говядины в молочно-сметанном соусе

Картофель отварной, запечённый с раст. маслом

Компот из свежезамороженных ягод

Полдник

Суфле творожное

Соус молочный (сладкий)

Кисломолочный напиток

Ужин

Колбаса варёная детская отварная

Зелёный горошек отварной

Чай с сахаром

День 9(четверг)

Завтрак 1

Плоды и ягоды свежие

Каша гречневая молочная жидкая

Кофейный напиток из цикория с молоком

Масло сливочное

Завтрак 2

Сок фруктовый или овощной

Обед

Сельдь с луком и раст. маслом или салат из кальмаров с раст. маслом

Щи из шпината со сметаной

Яйцо куриное диетическое отварное к первому блюду

Тефтели мясо крупяные

Свекла тушёная

Компот из сухофруктов

Полдник

Салат из моркови с яблоком с раст. маслом

Пудинг рисовый

Соус сладкий из кураги

Кисломолочный напиток

Ужин

Салат из капусты белокочанной с раст. маслом

Котлета рыбная любительская

Пюре картофельное

Чай с сахаром

День 10(пятница)

Завтрак 1

Плоды и ягоды свежие

Каша пшённая молочная

Какао - напиток витамин. на молоке

Масло сливочное

Завтрак 2

Сок фруктовый или овощной

Обед

Салат из отварной свеклы с чесноком с раст. маслом

Суп картофельный на мясном бульоне со сметаной

Голубцы ленивые с отварным мясом

Компот из свежих фруктов

Полдник

Салат фруктовый

Ватрушка с творогом

Отвар шиповника

Ужин

Каша рисовая молочная жидкая с изюмом

Чай с сахаром

День 11(понедельник)

Завтрак 1

Плоды и ягоды свежие

Каша быстрого приготовления для питания детей раннего возраста

Бутерброд с сыром

Чай с молоком

Завтрак 2

Сок фруктовый или овощной

Обед

Икра кабачковая

Суп овсяный на мясном бульоне

Гуляш в сметанном соусе

Вермишель с маслом

Компот из сухофруктов

Полдник

Салат из кальмаров с яблоками с раст. маслом

Пирожок печёный с капустой

Молоко витамин.

Зефир витамин.

Ужин

Пудинг манный

Соус молочный сладкий

Сыр порционный

Кисломолочный напиток

День 12(вторник)

Завтрак 1

Плоды и ягоды свежие

Каша рисовая молочная жидкая с изюмом

Кофейный напиток витамин. на молоке

Масло сливочное

Завтрак 2

Сок фруктовый овощной

Обед

Салат зелёный с огурцом с раст. маслом

Суп с клёцками на бульоне из птицы

Суфле из отварной птицы

Картофель запечёный в сметане

Компот из свежезамороженных ягод

Полдник

Изделие творожное с фруктовым наполнителем

Кисломолочный напиток

Ужин

Колбаски детские (сосиски) отварные

Капуста тушёная

Хлеб

Чай с сахаром

День 13(среда)

Завтрак 1

Плоды и ягоды свежие

Макаронные изделия с тёртым сыром запечённые

Салат из помидоров с репчатым луком с раст. маслом

Какао - напиток витамин. на молоке

Завтрак 2

Сок фруктовый или овощной

Обед

Салат из белокочанной капусты с раст. маслом

Суп фасолевый

Тефтели из говядины

Каша гречневая рассыпчатая

Соус томатный с маслом сливочным

Компот из сухофруктов

Полдник

Запеканка рисовая с изюмом

Соус клюквенный

Кисломолочный напиток

Ужин

Тефтели рыбные

Пюре картофельное

Чай с сахаром

День 14(четверг)

Завтрак 1

Плоды и ягоды свежие

Омлет натуральный

Зелёный горошек отварной с маслом

Фиточай

Завтрак 2

Сок фруктовый или овощной

Обед

Салат из огурцов с раст. маслом

Щи со сметаной

Жаркое по-домашнему

Компот из свежезамороженных ягод

Полдник

Оладьи с яблоками или булочка с яблоками

Соус молочный (сладкий)

Кисломолочный напиток

Ужин

Каша из овсяных хлопьев "Геркулес" молочная жидкая

Пряник витамин.

Кисель витамин.

День 15(пятница)

Завтрак 1

Плоды и ягоды свежие

Сырники творожные, запечённые

соус молочный (сладкий)

Кисломолочный продукт

Молоко витамин.

Масло сливочное

Завтрак 2

Сок фруктовый или овощной

Обед

Салат из помидоров свежих с перцем сладким с раст. маслом

Борщ на мясном бульоне со сметаной

Суфле из отварного мяса запечённое

Соус сметанный

Пюре картофельное

Компот из сухофруктов

Полдник

Винегрет с раст. маслом

Котлета рыбная паровая

Чай с сахаром

Ужин

Блинчики с фруктовой начинкой

Чай с молоком сладкий

День 16(понедельник)

Завтрак 1

Плоды и ягоды свежие

Каша быстрого приготовления для питания детей раннего возраста

Какао - напиток витамин. на молоке

Масло сливочное

Завтрак 2

Сок фруктовый или овощной

Обед

Салат из капусты белокочанной, огурцов, и сладкого перца с раст. маслом

Щи из шпината со сметаной

Яйцо куриное диетическое к первому блюду

Котлета мясная рубленная паровая

Картофель и овощи тушёные в соусе

Компот из свежих фруктов

Полдник

Изделие творожное с фруктовым наполнителем

Печенье витамин.

Кисломолочный напиток

Ужин

Салат из моркови с яблоками с раст. маслом

Капуста цветная отварная, запечённая в соусе сухарном

Компот из кураги

День 17 (вторник)

Завтрак 1

Плоды и ягоды свежие

Зелёный горошек отварной

Омлет натуральный с сыром

Молоко витамин.

Масло сливочное

Завтрак 2

Сок фруктовый или овощной

Обед

Салат из помидоров с репчатым луком с раст. маслом

Суп рыбный

Печень по-строгановски

Пюре картофельное

Компот из сухофруктов

Полдник

Салат из сельдерея с раст. маслом

Колбаски детские (сосиски) отварные

Капуста тушёная

Чай с сахаром

Ужин

Салат из кальмаров с раст. маслом

Картофель отварной запечённый с маслом

Отвар шиповника

День 18(среда)

Завтрак 1

Плоды и ягоды свежие

Каша из овсяных хлопьев "Геркулес" молочная жидкая

Кофейный напиток из цикория с молоком

Бутерброд с сыром

Завтрак 2

Сок фруктовый или овощной

Обед

Салат из свежих огурцов со сладким перцем с раст. маслом

Суп овощной на бульоне из птицы

Суфле из отварной птицы

Капуста цветная отварная, запечённая в соусе сухарном

Компот из свежезамороженных ягод

Полдник

Салат из отварной свеклы с чесноком с раст. маслом

Рыба запечённая с картофелем по0русски

Кисель витамин.

Ужин

Суфле творожное

Соус молочный

Кисломолочный продукт

День 19(четверг)

Завтрак 1

Плоды и ягоды свежие

Каша быстрого приготовления для питания детей раннего возраста

какао - напиток витамин. на молоке

Масло сливочное

Завтрак 2

Сок фруктовый или овощной

Обед

Салат из капусты белокочанной с раст. маслом

Суп - пюре из разных овощей

Фрикадельки мясные

Соус томатный с маслом сливочным

Вермишель с маслом

Компот из сухофруктов

Полдник

Салат из моркови с раст. маслом

Пирожок печёный с яблоком

Кисломолочный напиток

Ужин

Омлет натуральный

Кисель витамин.

Зефир витамин.

День 20(пятница)

Завтрак 1

Плоды и ягоды свежие

Запеканка творожная

Соус молочный (сладкий)

Молоко витамин.

Масло сливочное

Завтрак 2

Сок фруктовый или овощной

Обед

Салат из помидоров с репчатым луком с растительным маслом

Рассольник на мясном бульоне со сметаной

Мясо отварное тушёное с картофелем по-домашнему

Отвар шиповника

Полдник

Салат витаминный с раст. маслом

Кнели рыбные отварные

Чай с сахаром

Ужин

Каша из пшена и риса молочная жидкая

Компот из сухофруктов

*Хлеб дается в течении всего дня.